AQUATRADE
Slogan
Hľadaj články
 
  •  
  • Úprava vody
    • » Priemysel
    • » Domácnosti
    • » Zmäkčenie vody
  • Produkty
  • Rozbory vody
    • » Objednávka rozboru
    • » Rozbor vody na mieru
    • » Rozbor pre domácnosti
    • » Rozbor pre nový dom
    • » Rozbor pre studne
    • » Rozbor po záplavách, alebo suchu
    • » Škodliviny vo vode
    • » Rozbor vody za výhodnú cenu
    • » Kolaudačný rozbor
      • » kolaudačný rozbor - ukazovatele
    • » Postup pri odbere vzorky vody
  • Referencie
  • Projekty
    • » Naučme piť deti čistú vodu
      • » Podpora projektov
      • » Galéria a referencie
      • » Čistá voda u vás v škole
    • » Otestuj si pH organizmu
  • O vode
    • » Alkalická voda
      • » Alkalická voda - prameň života
      • » Alkalická voda - Fľaše
      • » Vaša vlastná etiketa na fľašiach alkalickej vody
    • » Európska charta vody
    • » Dezinfekcia vody
    • » Znečistenie pitnej vody
    • » Iónová výmena
    • » Membránové procesy
    • » Reverzná osmóza
    • » Otázky a odpovede
    • » E- kniha Praktický návod, ako žiť zdravo
      • » E-kniha CESTA K MLADOSTI, ZDRAVIU A KRÁSE
    • » Premeňte bežnú vodu na liečivú
  • Pre zákazníkov
    • » Servis
      • » Sanitácia výdajníka vody
    • » Veľkoobchod
  • Kariéra
  • O nás
    • » Sponzoring
    • » Všeobecné informácie
    • » Splátkový predaj
    • » Kontakt

 
 

Neštudujte smädní!

07.05.2014

Obdobie mesiaca máj sa označuje za lásky čas, no pre študentov vysokých škôl to skôr znamená trápenie so štúdiom na skúšky. Väčšina študentov preto hľadá všemožné riešenia ako úspešne a s ľahkosťou zvládnuť prípravu na skúšajúcich akademikov. Káva, “energeťák“, ginko. Ktovie, či tieto prostriedky naozaj fungujú. Čo je však skutočne platné a prirodzené pre aktívny mozog schopný učiť sa? Je to jednoduché. Náš mozog potrebuje neustálu a dostatočnú hydratáciu, ktorú najlepšie zabezpečíme prísunom čistej vody.

Je prirodzené, že keď človek potrebuje niekam ísť autom, tak pochopiteľne potrebuje natankovať pohonné látky, aby sa auto vôbec pohlo. Takto si môžeme demonštrovať aj samotné učenie. K tomu, samozrejme, potrebujeme vlastný mozog umiestnený v lebke. Lenže aj mozog, rovnako ako auto, potrebuje nejaké palivo, ktoré zaručí jeho správne fungovanie a my tak budeme schopní ľahšie absorbovať informácie. Voda síce nie je jedinou látkou nevyhnutnou pre potreby rozmýšľajúceho mozgu, avšak pre nás je tým najdostupnejším spúšťačom sústredenosti.  

Nedostatok vody v našom organizme môže spôsobiť dehydratáciu. Už len slabá dehydratácia má za následok smäd, bolesti hlavy, slabosť, únavu a celkové zhoršenie nálady. Nezanedbateľný je jej vplyv na schopnosť sústrediť sa. Voda totiž tvorí 80 % mozgu. Je preto logické, že akékoľvek výkyvy v množstve vody v našom tele majú na mozgové funkcie obrovský vplyv. Je nesmierne dôležité, aby malo telo dostatočný prísun tekutín. Pri nedostatočnej zásobe tekutín krv zhustne, zníži sa krvný tlak a zásobovanie buniek kyslíkom. To má následne neblahé účinky na činnosť mozgu a s ňou spojenou krátkodobou či dlhodobou pamäťou. Jednoducho sa dostavia psychické dôsledky dehydratácie – zhoršené vnímanie a sústredenie, únava, podráždenie.
 

Štúdia z University of East LondonSchool of Psychology v Anglicku zistila, že uhasiť svoj smäd vodou zabezpečí potrebnú podporu pre myšlienkové procesy. Výsledky ukázali, že subjekty, ktoré vypili asi tri šálky vody pred vypĺňaním kognitívnych testov boli na tom časovo lepšie, ako jedinci, ktorí vodu nepili. Tento rozdiel bol obzvlášť viditeľný, keď subjekty boli  vyslovene smädné. Na základe toho vedci špekulujú, že smäd môže odvracať pozornosť od úloh a tiež môže spomaľovať dobu odozvy nervových vzruchov, na ktorých je fungovanie mozgu postavené.

Iná štúdia napríklad poukazovala na to, že nedostatkom tekutín sa scvrkáva sivá hmota (časť mozgu zodpovedná za rozmýšľanie). Pijem málo, takže sa mi zmenší mozog? Takto to úplne nie je. Mozog, rovnako ako iné orgány, sa prispôsobuje aktuálnym podmienkam. Pokiaľ nemá dostatok tekutín, nepatrne zmenší svoj objem, aby sa dokázal efektívne zásobovať aj menším množstvom vody.

Dostať sa úspešne cez skúškové obdobie nie je niekedy vôbec ľahké. Ak patríte medzi študentov, ktorí nevyužívajú alebo nevedia používať ťaháky alebo len neradi podvádzate, tak vám neostáva nič iné, len tráviť čas s hlavou nad knihami. Avšak predtým, ako si pôjdete uvariť poriadne silnú kávu, ktorá vás okrem povzbudenia zaručene dehydratuje, naberte si radšej pohár alkalickej vody a pravidelne to opakujte. Neponecháte tak svoj mozog vyčerpaný smädom a on vás za  to podrží na skúške.

 
Galéria
ZOZNAM AKTUALÍT
12.01.2018 - Hrozba v podobe pesticídu
26.10.2017 - Dezinfekcia studničného zdroja a rozvodov vody
20.10.2017 - Svetový deň monitorovania kvality vody
04.08.2017 - Stretnutie umelcov v ATELIÉRI POD NOSOM
24.07.2017 - Zaži skutočný HIP - HOP s alkalickou vodou na festivale THE LEGITS BLAST!
03.07.2017 - Som rekordér prekonávam slovenské rekordy: akcia som rekordér ÚSPEŠNÁ
22.06.2017 - Minimálny odporúčaný rozbor vody so zameraním na ťažké kovy.
02.05.2017 - Dvere divadla otvorené do korán!
16.03.2017 - CONECO-RACIOENERGIA-VODA 2017
29.03.2017 - Oslavovali sme Svetový deň vody spolu s deťmi.
01.03.2017 - Vo Zvolene sa oslavuje Svetový deň vody.
23.09.2016 - Na Belujskom jarmoku: “ POKUS O PREKONANIE REKORDU”
06.05.2016 - Ani na cyklomaratóne neostanete smädní
01.05.2016 - Dvere divadla opäť otvorené pre verejnosť
29.04.2016 - Zdravú vodu pijú s nami aj na cyklomaratóne.
18.04.2016 - Šrégom nočným Zvolenom
18.12.2015 - Vianočný kompletný rozbor vody
02.06.2015 - Deň detí s nadáciou Markíza
09.04.2015 - Svetový DEŇ VODY
31.01.2015 - Mikrobiologické znečistenie vody
 
viac článkov »»
 

Zmäkčenie vody

hotline

NAŠE REALIZÁCIE
Zmäkčenie vody
Zimný štadión HK Nitra
viac »

TXT_162_1374465659

 

AQUA trade Slovakia s.r.o.
Jesenského 55
960 01 Zvolen

Tel./Fax:    045/ 53 23 961 
Mobil:      0904 64 64 64 
NON - STOP LINKA: 0903 482 344 
E-mail:    info@aqua-trade.sk